優光泉を妊娠中に飲む3つのメリットと注意点

注意点あり!優光泉(ゆうこうせん)を妊娠中に飲む3つのメリットとは

 

 

優光泉は、最も人気の酵素ドリンクで、楽天の総合ランキングでも1位を獲得したほどの実力ある酵素ドリンクです。

 

味も美味しくコスパも最高と言われている優光泉は、実は妊娠中の体重管理・栄養管理にも効果的だと言われています。

 

ですが、「妊娠中に優光泉を飲んでも大丈夫なの?」って不安な方も多いはず。

 

この記事では、妊婦さんが優光泉を飲むメリットと、酵素ドリンク選びの注意点を詳しく説明しています。

 

 

妊娠中の適切な体重について

 

妊娠中に体重が増加するのは当然のことですよね。なぜなら、お腹の中では赤ちゃんが段々と成長して、胎盤羊水・血液や皮下脂肪などにより必然的に体重が増えていくからです。

 

これらの増加に考えられるものを合計すると約8キロが理想的だと言われています。もちろん、個人差や妊娠前の体重によっても変わりますが、その度合いが多すぎても少なすぎても良くないのです。

 

しかしながら体重のコントロールがうまくいかなくて、頭を抱えている妊婦さんは大変多いですよね。

 

 

優光泉が妊娠中でも安心して飲める理由

 

優光泉は妊婦さんにとってもオススメできる酵素ドリンクです。
その理由は、5つあります。

 

お腹の赤ちゃんのためにも無添加で安全なものを選びたい
優光泉は、「完全無添加」「国産野菜」にこだわり、製造されています。

何といっても、30年もの間たくさんの人々に愛飲され続け、天然成分にこだわる優光泉ならば安心して口にすることができますよね!

 

 

妊娠中でも飲みやすい味

酵素独特のすっぱい香りはあるものの、優光泉は炭酸水などで割ると本当に飲みやすくなります。妊娠中はつわりなどもあり、味覚が変わりやすくなる時期です。
しかし、優光泉ならば人工甘味料を使用していないのに甘くて、美味しいことも選ばれる理由です。

 

 

間食の代わりになる

妊娠中、体重管理に気をつけているけれど甘いものが食べたいこともありますね!そんな時、今まで食べていたお菓子の代わりに優光泉は最適だと言えるでしょう。
水や炭酸水で割るだけではなく、ヨーグルトなどに混ぜればカルシウムも同時に摂れ、満腹感もあるので間食にはぴったりです!

 

 

栄養価が高い

優光泉の原料は、栄養価の高い60種類もの九州野菜・果物・海藻などです。カロリーは低いのに、体に必要な栄養が凝縮されています。
だから、妊娠中に必要な栄養も、優光泉を飲めばバランスよく摂れてしまうのがうれしいですね。

 

 

便秘解消にもなる

前にも書いたように、優光泉は野菜・果物・海藻がバランスよく配合されています。なので、便秘に苦しんでいる方は快便になったと評判なのです。
毎日のお通じが良いことも、体重を管理する上でとても重要ですよね!

 

 

酵素ドリンクを選ぶ上での注意点

 

酵素ドリンクを購入する上で注意してほしいのは、酵素100%ではない酵素風ドリンクが大変多いと言う点です。

 

では、本物の酵素ドリンクかどうかを見分けるコツはあるでしょうか?

 

原材料の欄をよく見ましょう。

原材料が純粋に野菜と果物のみの酵素ドリンクを選びましょう。
※原材料の名前のみの記入であれば、それらの材料から抽出した100%エキスということになります※

 

シロップなどの甘味料が入っていない

『○○糖液』などと書かれているものは、酵素のエキスを糖液で薄めたものなので気をつけましょう。

 

 

また、酵素は発酵食品なので、常温でも腐ったりすることはないのですが、腐らないようにする為に保存料などが入っている場合もあります。

 

その他、味を良くする為に香料を使用していたり、着色料が入っていたりするものもありますので、必ず確認をするようにしたいですね!

 

 

優光泉を妊娠中に飲むメリット

 

いかがでしたか?

 

妊婦さんが優光泉を飲むメリットは
  1. つわり時の栄養補給(思うように食事ができずに栄養バランスが崩れた時にも、野菜の栄養補給として重宝します。)
  2. 妊娠中の食欲、食べ過ぎを防ぐため(栄養確保のために体重増加は仕方ないですが、太り過ぎてしまうとと出産に影響してしまうので危険なため)
  3. バランスのとれた栄養補給(妊娠中に必要な栄養が、優光泉を飲めばバランスよく摂れる)

 

ということになります。

 

お腹に赤ちゃんがいる、大切な時期だからこそ身体にやさしい優光泉を選びたいですね!

 

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